لماذا نمرض
الوباء الخفي الكامن وراء الأمراض المزمنة وكيفية مواجهته
تفاصيل الكتاب
تأليف : بينجامين بيكماننشر : مكتبة جرير
سنة النشر : 2022
وصف الكتاب
لطالما اعتبرنا أمراضًا مثل السرطان، والسكري، وألزهايمر، وأمراض القلب، مشكلات صحية منفصلة، نعالج كلًا منها على حدة. لكن ماذا لو كانت جميعها تعود إلى سبب جذري واحد؟ يكشف العالم البارز الدكتور بنجامين بيكمان، أستاذ علم وظائف الأعضاء المرضية، في كتابه "لماذا نمرض؟" (Why We Get Sick) عن رابطٍ مذهل بين هذه الأمراض: مقاومة الإنسولين.مقاومة الإنسولين — وهي حالة يعجز فيها الجسم عن الاستجابة بشكل فعّال لهرمون الإنسولين — لم تعد مجرد عامل خطر لمرض السكري فحسب، بل أصبحت الجذر المشترك لطيف واسع من الاضطرابات الصحية، من زيادة الوزن وتليف الكبد الدهني، إلى العقم، وانخفاض التستوستيرون، وارتفاع ضغط الدم، وحتى التدهور الإدراكي.
والأمر الأكثر إثارة للقلق هو انتشار هذه الحالة: أكثر من نصف البالغين في الولايات المتحدة يعانون من مقاومة الإنسولين، وتحذو دول العالم حذوها بسرعة. ومع ذلك، يظل الكثيرون غير مدركين لوضعهم، إذ تُعالج الأعراض دون معالجة الجذر الحقيقي.
الخبر السار، كما يوضح بيكمان، أن مقاومة الإنسولين قابلة للعكس والوقاية. مستندًا إلى أحدث الأبحاث العلمية، يقدم خطة عملية ومبسطة ترتكز على التغذية الذكية، واختيارات غذائية محددة، وممارسات رياضية فعّالة، وكلها مصممة لاستعادة حساسية الجسم للإنسولين.
"لماذا نمرض؟" ليس مجرد كتاب طبي، بل خريطة طريق للشفاء. فهو يجمع بين الأدلة العلمية المدهشة والنصائح العملية القابلة للتطبيق، ليمنح القارئ القدرة على استعادة سيطرته على صحته قبل فوات الأوان.