تسع خرافات عن الشيخوخة
تفاصيل الكتاب
تأليف : دوغلاس هـ .باولترجمة : هالة النابلسي
نشر : مكتبة العبيكان
سنة النشر : 2001
وصف الكتاب
يُعدّ كتاب "تسع خرافات عن الشيخوخة" للدكتور دوغلاس باول عملاً استثنائيًّا يُعيد تعريف فهمنا للشيخوخة، إذ يُفنّد بمنهجية علمية مُحكمة مجموعةً من المفاهيم الخاطئة التي ترسّخت في الوعي الجماعي حول ما يعنيه التقدّم في السن. يُقدّم باول، وهو من أبرز الخبراء في هذا المجال، رؤيةً متجددة ومبنية على أبحاثٍ ميدانية طويلة، تبيّن أن الشيخوخة ليست مرادفًا للضعف أو العزلة، بل مرحلة حافلة بالإمكانات، شرط تحرّرها من الأحكام المسبقة.يستعرض المؤلف في كتابه تسع خرافات شائعة، يُقدّم لكلٍّ منها دليلاً علميًّا يُفنّدها:
- أن الشيخوخة مرحلة مملة.
- أن كبار السن متشابهون في احتياجاتهم وقدراتهم.
- أن ضعف الجسد يعني بالضرورة تدهور العقل.
- أن الذاكرة هي أول ما يُفقد مع التقدّم في العمر.
- أن المبدأ القائل "استعمله أو افقده" ينطبق بشكلٍ مطلق على الوظائف الذهنية.
- أن كبار السن عاجزون عن تعلّم مهارات جديدة.
- أنهم يعيشون في عزلة ووحدة.
- أن الاكتئاب حالة لا مفرّ منها في هذه المرحلة، بل و"مبرّرة".
- أن الحكمة حكرٌ على من بلغوا سنًّا متقدمة وجمعوا بين العمر والذكاء.
من خلال قصص واقعية وتحليلات دقيقة، لا يكتفي باول بتفنيد هذه المزاعم، بل يقدّم إرشادات عملية لتحسين جودة الحياة بعد الخمسين، مؤكدًا أن الشيخوخة، بفهمها الصحيح، يمكن أن تكون فترةً من الإنجاز والانخراط والنمو الشخصي. الكتاب، إذن، ليس مجرد نقدٍ للأوهام، بل دليلٌ إرشادي نحو شيخوخة نشطة، واعية، ومستقلة.
رابط الكتاب
لقراءة الكتاب 👈 اضغط هنا