كتاب العلاج ما وراء المعرفي

العلاج ما وراء المعرفي

تفاصيل الكتاب

تأليف : Peter Fisher - Adrian Wells
ترجمة : عبد السلام عبد الله الاسمري - محمد محمد العماوي
نشر : دار الفكر
سنة الطبع : 2025
شراء الكتاب : من هنا

وصف الكتاب

يُعدّ "العلاج ما وراء المعرفي" (Metacognitive Therapy) نقلة نوعية في فهم ومعالجة الاضطرابات الانفعالية، إذ لا يركّز فقط على محتوى الأفكار السلبية كما في العلاج المعرفي السلوكي التقليدي، بل يستهدف العمليات الذهنية التي تُديمها — أي "التفكير في التفكير". وينطلق هذا النهج من مبدأ جوهري: أن القلق والاستغراق في الأفكار (كالتفكير المفرط أو التأمل السلبي) هما عمليتان معرفيتان تغذيان المعاناة النفسية، وغالبًا ما تستندان إلى معتقدات خاطئة حول التفكير نفسه، واستراتيجيات تنظيم ذاتي غير فعالة.

يقدم كتاب "العلاج ما وراء المعرفي: السمات المميزة" - المقسم إلى جزأين نظري وتطبيقي - مدخلاً شاملاً لهذا النموذج العلاجي عبر 30 نقطة محورية. يوضح المؤلفون كيف يمكّن هذا العلاج الأفراد من كسر الحلقات المعرفية المُعيقة، مثل التفكير القهري أو التحليل الذاتي المفرط، التي تُطيل أمد الاضطرابات النفسية بدلاً من حلها.

ما يميز هذا الكتاب أنه ليس موجهًا للمتخصصين فحسب، بل يُعدّ مرجعًا مثاليًا للطلاب والممارسين الراغبين في فهم الفروق الجوهرية بين العلاج ما وراء المعرفي والعلاجات المعرفية السلوكية الكلاسيكية. فهو لا يشرح فقط "كيف نفكر"، بل "لماذا نستمر في التفكير بطريقة تضرنا"، وكيف نكتسب مهارات التحرر من هذه الأنماط.

يمثل هذا الكتاب بوابةً نحو نموذج علاجي مبتكر يركز على تغيير العلاقة مع الأفكار، لا الأفكار نفسها — خطوة جوهرية نحو الشفاء المستدام والصحة النفسية الواعية.

رابط الكتاب