كتاب برنامج علاجي لتخفيف إكتئاب ما بعد صدمتي الوفاة والطلاق

نبذة عن موضوع الكتاب  

يُعدّ اكتئاب ما بعد الصدمة (Post-Traumatic Depression) أحد أكثر الاضطرابات النفسية تعقيدًا، ويظهر غالبًا كنتيجة لحدث صادم يهدد سلامة الفرد الجسدية أو النفسية. وعلى الرغم من أن المصطلح غير مُدرَج بشكل مستقل في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5)، فإنه غالبًا ما يشير إلى الأعراض الاكتئابية التي تظهر لدى الأفراد المصابين باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).

تتراوح الصدمات التي قد تؤدي إلى هذه الحالة بين الكوارث الطبيعية، والحوادث، والاعتداءات الجسدية أو الجنسية، وتجارب الحرب، والعنف المنزلي، وغيرها من المواقف المرعبة أو المؤلمة. وبعد مرور وقت على الحدث، يبدأ الشخص بالشعور باليأس، فقدان الأمل، الانسحاب الاجتماعي، والأفكار السلبية المتكررة، وهي أعراض تندرج تحت إطار الاكتئاب.

ما يميّز هذا النوع من الاكتئاب هو عمق الجرح النفسي الذي يشكل خلفيته، مما يجعل العلاج أكثر تحديًا. إذ لا يقتصر الأمر على معالجة الأعراض الحالية فقط، بل يتطلب أيضًا استكشاف الماضي ومعالجة الذكريات المؤلمة بطريقة آمنة وفعالة.

تشمل طرق العلاج الحديثة للحالة استخدام العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وخاصة تقنيات مثل إعادة المعالجة بتقنية الحركة الثنائية (EMDR)، بالإضافة إلى العلاج الدوائي كاستخدام مضادات الاكتئاب من نوع مثبطات استرجاع السيروتونين الانتقائية (SSRIs). كما يلعب الدعم المجتمعي دورًا حاسمًا في عملية التعافي.

للحصول على نسخة 👈 اضغط هنا