تعديل السلوك الإنساني
تفاصيل الكتاب
تأليف : يافا وائل محمد عبد ربهنشر : دار يافا العلمية
سنة النشر : 2008
نبذة عن موضوع الكتاب
تعديل السلوك الإنساني هو مجال علمي يهدف إلى فهم وتغيير الأنماط السلوكية غير المرغوب فيها لدى الأفراد، واستبدالها بأخرى أكثر تكيفاً مع بيئتهم الاجتماعية. يعتمد هذا المجال على مجموعة من المبادئ والتقنيات المستمدة من علم النفس وعلم السلوك، ويهدف إلى تحسين جودة حياة الأفراد والمجتمعات.لماذا نحتاج إلى تعديل السلوك؟
- التغلب على الصعوبات: يساعد تعديل السلوك في التغلب على مجموعة واسعة من الصعوبات السلوكية، مثل القلق والاكتئاب والعدوانية والإدمان.
- تحسين العلاقات: يساهم في بناء علاقات أكثر صحة وإنتاجية مع الآخرين.
- الوصول إلى الأهداف: يساعد الأفراد على تحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية.
- زيادة الرضا عن الحياة: يساهم في زيادة الرضا عن الحياة والشعور بالسعادة.
الأسس النظرية لتعديل السلوك
- التعلم الشرطي: يعتمد هذا المبدأ على فكرة أن السلوك يمكن أن يتعلم ويتغير من خلال الترابط بين المحفزات والاستجابات.
- التعزيز: يتمثل في تقديم مكافآت أو حوافز لتحفيز تكرار السلوك المطلوب.
- العقاب: يتمثل في إزالة المحفزات الإيجابية أو تقديم محفزات سلبية للحد من السلوك غير المرغوب فيه.
- التقليد: يعتمد على فكرة أن الأفراد يتعلمون السلوكيات الجديدة من خلال مراقبة وتقليد الآخرين.
تقنيات تعديل السلوك
- التعزيز الإيجابي: تقديم مكافآت ملموسة أو معنوية لتشجيع السلوك الإيجابي.
- التعزيز السلبي: إزالة محفز غير مرغوب فيه عند حدوث السلوك المطلوب.
- العقاب: تقديم عواقب سلبية للسلوك غير المرغوب فيه.
- التقليد: تقديم نماذج إيجابية للسلوك المطلوب.
- التدريب على المهارات: تعليم الأفراد المهارات الجديدة التي يحتاجونها للتعامل مع المواقف الصعبة.
- العلاج السلوكي المعرفي: يركز على تغيير الأفكار السلبية التي تساهم في ظهور السلوكيات غير المرغوبة.
تطبيقات تعديل السلوك
- التربية: يستخدم تعديل السلوك في التربية لتشجيع السلوك الإيجابي لدى الأطفال وتصحيح السلوكيات غير المرغوب فيها.
- الصحة النفسية: يستخدم في علاج مجموعة واسعة من الاضطرابات النفسية، مثل القلق والاكتئاب واضطراب الوسواس القهري.
- الإدمان: يستخدم في علاج الإدمان على المخدرات والكحول والنيكوتين.
- التأهيل: يستخدم في تأهيل الأشخاص الذين يعانون من إعاقات جسدية أو عقلية.
رابط الكتاب
للحصول على نسخة 👈 اضغط هنا