مربع البحث

كتاب سر السعادة الحقيقية طرق مجربة للشعور بالرضا والسلام النفسي والطمأنينة

سر السعادة الحقيقية طرق مجربة للشعور بالرضا والسلام النفسي والطمأنينة

 


المؤلف: باكيت، جوناه - أرابيا، ديوان

الناشر: قنديل للطباعة والنشر والتوزيع

تاريخ النشر: 2019


بعد سنوات من الأبحاث الرائدة في علم النفس الإيجابي، والعلاج السلوكي المعرفي، والتدريبات المبنية على التأمل، وعلم الأعصاب، يقدم كتاب سر السعادة الحقيقية طريقا مبسطا لتحقيق سعادة تدوم طويلا. يبرع الكتاب في تقديم قواعد السعادة: الامتنان واللطف والتأمل والصفح والتعاطف مع الذات والتفاؤل والتواصل، إضافة إلى أفكار ورؤى جديدة، و35 تدريبا من السهل تنفيذها، ما يزيد الوعي لتحقيق تغيير يدوم في حياتك. من الممكن فعلا أن تصبح أكثر سعادة (سر السعادة الحقيقية) يريك الطريق.


”سر السعادة الحقيقية”، للكاتب جوناه باكيت، وترجمة ”ديوان آرابيا”، ويعتبر قراءة جديدة وثاقبة حول موضوع السعادة، حيث يبرع الكاتب في تقديم قواعدها ممزوجة بالأفكار والرؤى الجديدة التي تعزز من قيمة السعادة في نفس الإنسان وتزيد من وعيه في سبيل تغيير حياته للأفضل





وضع القراءة :
حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-