كتاب العلاج المعرفي السلوكي 100 نقطة أساسية وتكنيك

المؤلف : د. عبد الجواد خليفة ابو زيد
الناشر : مكتبة الانجلو المصرية
سنة النشر : 2019

يعد العلاج المعرفي السلوكي، أحد العلاجات النفسية التي نمت وتطورت خلال البحوث العلمية، وأظهرت تلك البحوث أن العلاج المعرفي السلوكي من أكثر العلاجات النفسية فاعلية في علاج كثير من الاضطرابات النفسية مثل القلق والاكتئاب والمخاوف والاضطراب الوجداني، وسوء استخدام المواد المخدرة واضطرابات الشخصية، واضطرابات الطعام، وعدد متنوع من الاضطرابات النفسية الأخرى . 

ويركز العلاج المعرفي السلوكي على الوقت الحاضر، وعلى تعلم مهارات متنوعة، وطرق تفكير جديدة، والتدريب على حل المشكلات، وعلى أهمية الواجبات المنزلية والتعاون بين المعالج والمريض، وينتمي الكتاب الذي بين أيدينا إلى منحى العلاج المعرفي السلوكي، ويرجع اختيار ترجمة هذا الكتاب إلى عدة أسباب من أهمها ندرة الكتب العربية في مجال العلاج المعرفي السلوكي، وتوفير أحد مصادر العلاج المعرفي السلوكي الذي يتميز بالحداثة والبساطة، والوضوح والتنظيم، والذي يمكن أن يستفيد منه المعالجون المبتدئون، والمحترفون على حد سواء، وكذلك تصحيح بعض الأخطاء الشائعة التي يقع فيها بعض المعالجين .. 

ويمكن كذلك اعتباره إطارا مرجعيًّا للمتدربين، والمرشدين النفسيين المهتمين بهذا النوع من العلاج، إلى جانب تركيز الكتاب على عرض التكنيكات العلاجية دون الإسهاب في الإطار النظري، وهو الذي يميز هذا الكتاب عن كثير من المصادر الأخرى.

يتضمن الكتاب الذي بين أيدينا شرحًا مبسطا لمئة نقطة أساسية، وتكنيك علاجي، وتشمل تلك النقاط والتكنيكاتُ المئة نظرية العلاج المعرفي السلوكي، والأخطاء الشائعة حول العلاج المعرفي السلوكي، وصياغة الحالة، وطرق اكتشاف الأفكار الآلية والرد عليها، وطرق اكتشاف المعتقدات الوسيطة، والمعتقدات الأساسية وتعديلها، وإدارة الانتكاس، بالإضافة إلى شرح موجز للموجة الثالثة من العلاج المعرفي السلوكي.